Ryggsäckar från Camelbak

Av Móði

den 16 april, 2016

i Utrustning

Facebook

Twitter

Intressanta ryggsäckslösningar från Camelbak.

Facebook

Twitter

camelbak

Lämna ett svar Avbryt svar

taktisk

1 737

taktisk

Hur påverkas en individs fysiska förmåga i en ...

View

Maj 25

Open

Hur påverkas en individs fysiska förmåga i en r

Hur påverkas en individs fysiska förmåga i en ren militär kontext? Finns det någon skillnad mellan över- och underkropp i hur motståndskraftig kroppen är mot sömnbrist? Det här ville fem (5) forskare svara på genom en metastudie.
Slutsatsen av studien är att det behövs betydligt mer, och spetsigare, forskning inom området. Det finns en del forskning på hur sömnen påverkar de kognitiva funktionerna hos militär personal, och framförallt hur det påverkar motivationen. Samtidigt finns det många faktorer som påverkar en individs förmåga till att prestera trots lite sömn. Genom att identifiera hur dessa faktorer hänger ihop och påverkar varandra, kan vi även identifiera hur vi bäst förbereder den militära personalen för att hantera sömnbrist och de känslor som medföljer. ...

taktisk

En studie från 2014 som tittade närmare på ...

View

Maj 24

Open

En studie från 2014 som tittade närmare på vilk

En studie från 2014 som tittade närmare på vilken inverkan beta-alanin hade på 20 soldater ur ett israeliskt elitförband. Dessa delades in i 2 grupper där testgruppen fick 6 gram beta-alanin (i tablettform) dagligen under 4 veckors tid. Kontrollgruppen fick 6 gram placebo i form av rismjöl. Testresultatet visade att testgruppen ökade sin prestation inom såväl upphopp som träffsäkerhet under en skjutövning. Skjutövningen bestod av 120m sprint för att därefter på 40m skjuta 5 skott knästående samt 5 skott liggande så snabbt och träffsäkert som de kunde. I momentet ingick även att åtgärda ett eldavbrott. Det ska tilläggas att skjutmomentet i sig föregicks av 4km löpning samt upphopp. Tillskottet gav däremot ingen signifikant effekt för såväl löpningen som kognitiva funktioner hos uttröttade soldater. Slutsatsen från forskarna är att den här typen av tillskott har viss positiv effekt på militära aktiviteter som ligger utanför den ordinarie civila idrottsforskningen. ...

taktisk

Ibland är det intressant hur mycket åsikter vi ...

View

Maj 17

Open

Ibland är det intressant hur mycket åsikter vi k

Ibland är det intressant hur mycket åsikter vi kan ha om varandras kunskapsnivåer inom olika områden. Antingen så är sambandspersonalen misslyckade för att sambandet inte fungerade just när omkopplaren trycktes in, eller så är underhållet undermåligt för att det inte kom fram i tid etc etc. Men personen själv däremot är multiverktyget personifierat och skulle kunna lösa allt, om individen bara ville. Samtidigt är det fruktansvärt svårt att knappa rätt i PRIO, trots lathundar och hjälpsamma kollegor. Fantastiskt! Alla övar utifrån sina förutsättningar, och friktioner drabbar oss alla. Lite ödmjukhet vore på sin plats. ...

taktisk

De här två graferna visar något som du ...

View

Maj 10

Open

De här två graferna visar något som du antaglig

De här två graferna visar något som du antagligen redan kunnat ana. Det är mer energikrävande att genomföra armhävningar än knäböj (utan vikt). Dvs att vid utformning av träningspass, exempelvis cirkelträning, kan det vara rekommenderat att antingen lägga in knäböj innan/efter armhävningar för att få ner pulsen eller för den delen ha olika repsantal för att hålla en jämn belastning igenom passet.
Nagata, Yamada & Naito. (2020). Estimating energy cost of vody weight resistance exercise using a multistage exercise test. ...

taktisk

Vad händer fysiskt hos norska kadetter under ...

View

Maj 10

Open

Vad händer fysiskt hos norska kadetter under dera

Vad händer fysiskt hos norska kadetter under deras 3 år på skola. De ökar lite i massa (såväl muskelmassa som fett) och får en viss säkning i maximal syreupptagning. De blir lite starkare i exempelvis pullups (framförallt män). Skillnaderna mellan stridskrafterna var i stort inte heller signifikanta. Vad forskarna noterade var att gapet mellan könen inte minskar notervärt heller. Dvs att det finns anledning att titta närmare på den fysiska tråningen som genomförs för att säkerställa en preststionsökning. ...

Load More... Följ på Instagram

Ryggsäckar från Camelbak

Recension – Camelbak BFM

Swift clip / QASM-system

Lämna ett svar Avbryt svar