Soldatlönen har varit ett debatterat ämne under flera år. Vid ett par tillfällen har Försvarsmakten höjt ingångslönen för soldater för att kunna matcha jobb ute i det civila arbetslivet. I år höjdes ingångslönen för soldater till 19000kr efter förhandlingar mellan Förvarsmakten och fackförbunden. Kopplat till löneläget har det skrivits om hur soldater ”tvingas” köpa egen utrustning för att kunna utföra sin tjänst. Det här, tillsammans med uttrycket ”gucci gear” planterade en tanke att skriva ett inlägg om vad det kan kosta för en soldat att komplettera sin stridsutrustning på enklaste sätt.
Författare: Móði Sida 40 av 47
I januari släppte Cold Skills nyheten att de hade utvecklat ett nytt uniformssystem som var på väg ut i butik. Systemet består av en stridsskjorta, fältskjorta och ett par byxor. Förutom att plaggen hade fått en ny utformning jämfört med tidigare varianter hade tillverkaren gjort ändringar i val av material. De nya plaggen är sydda i ett mer följsamt tyg med stretchförmåga vilket ska garantera bättre följsamhet jämfört med tidigare uniformsplagg. I produktbeskrivningarna till plaggen anges det att plaggen främst är framtagna för mobila, mekaniserade och luftburna enheter.
Den nya stridsskjortan ser vid en första anblick ut som sin föregångare, den numera vitt sprida och använda stridsskjortan UAC Shirt. Men där finns en rad förändringar som är värda att lyfta fram.
Det finns en i det närmaste oräknelig mängd ”taktiska bälten” ute på marknaden. Många av bältena följer samma design, oftast är det val av material samt tillverkningsland som skiljer dem åt (och därmed även prislappen). I takt med att de lågintensiva konflikterna, och därmed internationella insatserna, ökat har även behovet av utrustningsbälten ökat. Från att kunna bära magasin och pistol bekvämt på campen till att bära mer vikt på höften. Anledningarna till, och fördelarna med, att bära utrustning i bältet är många men det kommer inte utan nackdelar. Är inte bältet tillräckligt styvt kommer inte utrustningen stanna på sin plats och är bältet för hårt minskar komforten betydligt.
I januari släppte Cold Skills nyheten att de hade utvecklat ett nytt uniformssystem som var på väg ut i butik. Systemet består av en stridsskjorta, fältskjorta och ett par byxor. Förutom att plaggen hade fått en ny utformning jämfört med tidigare varianter hade tillverkaren gjort ändringar i val av material. De nya plaggen är sydda i ett mer följsamt tyg med stretchförmåga vilket ska garantera bättre följsamhet jämfört med tidigare uniformsplagg. I produktbeskrivningarna till plaggen anges det att plaggen främst är framtagna för mobila, mekaniserade och luftburna enheter.
Byxmodellen skiljer sig markant för den traditionella svenska modellen, och följer istället den trend satt av Crye Precision där byxorna påminner mer om civila jeans. Det vill säga, byxfickor utan stängning samt bakfickor.
För mer än ett halvår sedan skrev jag en FIR på Olympus TG-5, en ruggad kompaktkamera med en del intressanta funktioner. Det här är uppföljningen med kommentarer kring hur kameran presterar och de olika funktioner som finns. Det här inlägget kommer inte kunna beröra alla funktioner då jag personligen inte haft möjlighet att testa alla.
Du som är van att jobba med inställningarna på systemkameror kommer att känna igen dig omgående i hur olika knappar och reglage fungerar, samt hitta snabbt i menyerna för att kunna göra rätt inställningar. Detta innebär inte på något sätt att du som användare behöver vara en van kamera-användare för att kunna ställa in kameran för att ta bra bilder även under dåliga ljusförutsättningar. Kameran hjälper dig med en rad inställningar, det du behöver ställa in är om du är inomhus, utomhus, om du vill ta närbilder eller på längre avstånd. Kamerans HDR-funktion har visat sig vara fullgod för att förstärka kontraster i miljöer med dålig ljus och lyfta fram kameraobjektet (klicka på bilderna nedan för högupplösa bilder).
Kameran har en WIFI-funktion som möjliggör uppkoppling mot kameran från din mobiltelefon. Det som krävs för att kunna ihop de två är en app som du laddar hem via Google Play eller App store. När du aktiverar din kameras wifi-funktion kan du antingen scanna in en QR-kod med din smarthpone, eller manuellt skriva in inloggningsuppgifterna till nätverket för att koppla upp dig mot kameran. Det senare alternativet kan mycket väl vara det enda gångbara alternativet om du fått någon form av större repa på den högra delen av skärmen. Via appen kan du sen tanka bilder från kameran, uppdatera GPS, hämta gps-loggar och fjärrstyra kameran. Det senare betyder alltså att du kan använda din mobiltelefon som en fjärrutlösare (så länge den är innanför räckvidden för WIFI).
Med hjälp av appen kan du manövrera kameran och dess inställningar precis som om du hade kameran fysiskt i handen. Exempelvis ändra ljuskänslighet, zoom, aktivera kamerans lampa och stänga av kameran. När du har tagit en bild får du möjlighet att snabbgranska den, och föra över den direkt till din mobiltelefon för att kunna dela direkt på sociala medier.
När det gäller GPS-funktionen fungerar den mycket väl, när den väl kommer igång. Jämfört med exempelvis GPS-funktionen på din mobiltelefon kommer du sannolikt uppleva att det tar väldigt lång tid att etablera kontakt med satelliter. Men när du väl har fått kontakt får du inte bara position på bilden du tar, utan även höjd och riktning vilket kan vara till stor hjälp i vissa situationer (exempelvis inhämtning). Utöver det kan du även få luft- och vattentemperatur samt lufttryck.
Efter närmare åtta (8) månader av att åka runt i olika ryggsäckar, stridsutrustningsfickor och blivit utsatt av stora temperaturskillnader har kameran stått emot mycket väl. En liten repa på displayen är den skada som har uppstått under tiden. Samtliga luckor har hållit tätt mot damm och vatten, mycket tack och lov för att kameran varnar när en lucka inte är ordentligt stängd.
För dig som vill ha en stryktålig kompaktkamera med dig ut på äventyr, vare sig det är i tjänsten eller privat, är Olympus TG-5 ett alternativ du bör överväga. Den är lätt att hantera, snäll mot plånboken och erbjuder möjlighet att uppgradera med tillbehör som tar ditt fotograferande till nya nivåer.
I maj förra året publicerade FMV, på uppdrag av Försvarsmakten, en upphandling gällande rödpunktssikten till automatkarbiner samt understödsvapen. Upphandlingen verkar nu ha vunnits av Aimpoint (som levererat nuvarande rödpunktsikten). Affären uppgår till 20 miljoner svenska kronor och innehåller både CompM5 och MPS3.
After earlier this year the NATO Support and Procurement Agency (NSPA) contracted Aimpoint to supply MICRO T-2 red dot sights including transportation bags for an amount of up to €5.5 million for the Finnish Defence Forces (to be delivered by the end of 2018; story here), the manufacturer and innovator in red dot sighting technology has now also been awarded a contract worth over SEK20 million from the Swedish Procurement Office (FMV) to supply CompM5 and MPS3 red dot sights to the Swedish Army. Aimpoint won the tender conducted in open international competition.
“The Aimpoint red dot sights have been in operational use by the Swedish Army for many years,” Lennart Ljungfelt, President of Aimpoint, explains. “We are proud that the Swedish Army has once again chosen Aimpoint products. This underlines their satisfaction with Aimpoint and our products.”
Bild: Aimpoint
CompM5 släpptes förra året av Aimpoint och är så leddes ett nytt sikte på marknaden. Siktet drivs med AAA-batteri, väger ynka 238gr (enbart siktet väger 148gr) och har 2MOA. Priset civilt ligger kring $700-$1000 civilt, beroende på tillbehör. I upphandlingen angavs det att det initiala köpet skulle innefatta 5000 sikten och att leveransen skulle påbörjas 2018 till Försvarsmakten.
Bild: Aimpoint
Aimpoint MPS3 är ett äldre sikte (släpptes 2007) och är framtaget för tyngre understödsvapen likt tunga kulsprutor. Siktet drivs på AA-batteri, har en drifttid på 80.000 timmar och är även det 2MOA.
Tack till Andreas för tipset.
När crossfit och sociala medier slog igenom på riktigt fylldes flödena av filmklipp där individer gjorde olika övningar på balansbollar. Förutom skrytfaktorn, spreds även påståendet att genomföra knäböj på en balansboll ökade muskelaktiveringen i exempelvis bål-regionen. Det har absolut varit ett rimligt antagande, framförallt har du antagligen känt det själv om du testat att göra vissa övningar på balansboll. Tidigare genomförda studier visade resultat som pekade på att muskelaktiveringen i rumpmuskulaturen ökade vid vid användande av fria vikter kontra smith-maskin. Därmed föreslog forskare att detta kunde ha en positiv inverkan på stabiliseringen av ryggraden under den här typen av övningar. Det finns även studier genomförda med bänkpress på ostabilt underlag där aktiviteten i bålen ökade vid ostabilt underlag. Samtidigt finns det nya studier som pekar på att genomföra exempelvis knäböj på en balansbräda inte aktiverar bukmuskulaturen mer än en vanlig knäböj.
Inledningsvis bör det poängteras att studierna som ligger till grund för det här inlägget har använt små testgrupper. Storleken på de olika testgrupperna ligger från 15 till 27 individer med både kvinnor och män representerade.
Development of the core has become very popular in the training of both athletes and non-athletes. In the process of doing so, the use of unstable training has gained popularity based on research that identified increased core muscle activation during various free weight exercises. At the same time, commonly performed ground based exercises on a stable surface had been overlooked for their capacity to activate the muscles of the core. The purpose of this study
was to determine the magnitude of core muscle activation generated during commonly performed ground-based lifts such as the back squat and front squat, and determines if one exercise variation generated greater core muscle activation than the other. (Nesser et al, 2017)
Den ovan citerade studien testade även om frontböj (även kallad knäböj fram) aktiverade bukmuskulaturen mer än knäböj. Den enda signifikanta skillnaden mellan övningarna var i aktiveringen av yttre sneda bukmuskeln. I övrigt låg övningarna nära varandra i aktivering av exempelvis ryggraden eller den tvärgående bukmuskeln (transverse abdominis).
Röd linje: Frontböj Svart linje: knäböj
Han et al (2017), tittade på hur aktiveringen såg ut i knä-, ankel och lårmuskulaturen vid olika underlag. Slutsatsen ur den studien är att det inte fanns någon signifikant skillnad i muskelaktivering oavsett underlag. Snarare var det vinkel i knäleden (90 till 100 graders vinkel) som påverkade muskelaktiveringen, framförallt runt knä och ankel.
Nu ska vi inte dra allt för stora växlar på vad två studier med små testgrupper kommer fram till, framförallt när det går stick i stäv med tidigare studier med andra övningar. Samtidigt kan vi med säkerhet säga att om du vill bygga magmuskulatur bör du fokusera på specifika magövningar istället för att förändra basövningar.
Referenser
Nesser, T. W., Fleming, N., & Gage, M. J. (2017). Activation of Selected Core Muscles during Squatting. Journal of Athletic Enhancement, 2016.
Han, D., Nam, S., Song, J., Lee, W., & Kang, T. (2017). The effect of knee flexion angles and ground conditions on the muscle activation of the lower extremity in the squat position. Journal of physical therapy science, 29(10), 1852-1855.
Under de senaste åren har tillverkare av personlig utrustning strävat efter att minska vikterna på exempelvis stridsvästar. Ett företag som tog det till sin spets är amerikanska Spiritus Systems. Deras profilprodukt är Micro Fight chassi, en minimal chestrig där mottot är ”less is more”. Konceptet är lika enkelt som det är smart. Brukaren väljer exakt vilka delar som ska ingå i chestrigen vid beställning. Själva ”chassit” är även utformat för att vara kompatibelt med QASM-anpassade Plate Carriers.
Från tillverkarens hemsida:
The Micro Fight Chest Rig was designed to fill a specific need for responsible firearm carrying citizens and professionals working in low-visibility operations. It offers an incredibly efficient solution for those who may have to respond to high threat scenarios at a moment’s notice. This is one of the most modular rigs on the market, so start with the Chassis and add the components you need to meet your personal mission requirements.
-
- Framsida
-
- Baksida
-
- Baksida med kardborre
Val av konfiguration
Min valda konfiguration inkluderade intern ficka för tre (3) 5,56-magasin (finns även för 7,62), hållare för två pistolmagasin, breda axelremmar samt en hängande flerbruksficka (SACK). Flerbruksfickan fästes med kardborre på baksidan av ”chassit”. De breda axelremmarna har, till skillnad från de smala, fästpunkter för exempelvis PTT för gruppradio, eller tourniquet för de som föredrar att bära den på axeln.
Leverans av chestrig
Flerbruksfickan har två gummisnören med dragskor där brukaren kan fästa en tourniquet. Internt har fickan väggar med mjuk kardborre för att skapa fästpunkter för mindre utrustning. Storleken på fickan motsvarar en mindre flerbruksficka, tillräckligt stor för att kunna vara en personlig sjukvårdsficka. Det modulära i systemet bygger just på att samtliga utrymmen är försedda med mjuk kardborre. Spiritus Systems erbjuder olika typer av kardborreförsedda hållare för olika typer av materiel, exempelvis magasin eller batterier. Hållarna för magasinen består av elastiskt material, som har ett rejält grepp om magasinen. Antagligen krävs det en kortare inkörningsperiod för att magasinen ska löpa lättare in och ur magasinshållarna.
-
- Magasinshållare
-
- Dränering
Överlag följer Micro Fight Chassi den standard som finns för militär utrustning. Dräneringshål, förstärkta sömnar och helikoptersnöre till dragkedjorna. Tyget är tunt, vilket tillsammans med den minimala utformningen gör chestrigen väldigt liten och lätt. Precis som tillverkaren är det fullt möjligt att bära utrustningen under en jacka, exempelvis ett förstärkningsplagg, utan att det blir bulkigt vilket är en fördel under kortare raster i vintermiljö.
-
- Flerbruksficka SACK
-
- Interna dragskor
-
- Fästpunkt för tourniquet
Tillverkaren erbjuder chestrigen i en rad olika färger. Även om du inte är intresserad av själva västen kan de interna hållarna vara av intresse för andra appliceringar. Exempelvis om du har en axelväska försedd med intern kardborre fungerar hållarna för pistolmagasin även som hållare för multitool och ficklampa.
Överlag är det initiala intrycket positivt, och det kommer bli intressant att testa utrustningen under mer fältmässiga förhållanden.
För dig som missade Överbefälhavare Micael Bydéns anförande under Folk och Försvars rikskonferens i Sälen 2018.
Under gårdagen publicerade Markstridsskolans stridsteknikavdelning ett inlägg där de förklarade varför rödpunktssiktet bör monteras på ett föreskrivet sätt. Innehållet i inlägget är utan tvivel korrekt och riktigt. Rödpunktssiktet ska inte placeras längst fram på rälsen, och främre skyddslock bör vara monterat för att kunna skydda (som en skärm) linsen från regn och snö från ovan. Men ändå sker det. Det som är intressant med inlägget är två saker. För första tonen som läggs an i texten;
Det är inte tufft eller föregångsmannamässigt att använda utsliten och söndrig materiel, det är den lates lösning.
Den förutsätter att soldaten (ordet soldat kommer i den här texten även innefatta specialister och officerare) medvetet använder trasig utrustning och materiel för att soldaten antingen är för lat att åtgärda problemet, eller för att upprätthålla en viss ”image” utåt. Samtidigt har sannolikt personen bakom inlägget själv upplevt att fått tilldelat sliten utrustning på förrådet. Uniformer som är lappade på flertalet ställen, eller har vederbörande redan glömt bort den tidigare problematiken med skaljackor där ytskiktet släppte från fodret. Att byta på förrådet kunde likväl innebära att du fick ut en jacka i sämre skick än den du lämnade ifrån dig. Med det i åtanke finns det fog att vända blicken inåt i organisationen och analysera hur logistiken och förrådstjänsten fungerar. Hur ser tillgången ut för materielen? Finns förklaringen där varför soldaten går runt med sliten eller trasig utrustning?
Ett sidospår i logistikspåret är tillgången till förbrukningsmateriel. För även om kvartermästaren (KVM) eller teknisk chef (TC) skulle kunna sitta på ett lager av allehanda reservdelar (skyddslock av olika modeller, alla olika batterityper som krävs, hygiensatser etc) finns det en begränsning i tillgänglig last- och förvaringsyta. Framförallt ute i fält. Där borde frågan vara om utrustningen är korrekt utformad för verksamheten, om vi behöver medföra ett brett spektrum av mindre förbrukningsprylar när vi lämnar regementet eller flottiljen? Vi kan givetvis säga att det är KVM eller TCs huvudvärk att få den ekvationen att gå ihop, och byta ut dem om de inte klarar att lösa uppgiften. Men det är en kortsiktig lösning som på längre sikt sannolikt kommer generera en hastigt degraderad arbetsmiljö och vakanser på nyckelbefattningar.
Med det här i åtanke går vi in i det andra problemet jag ser med inlägget, nämligen att inhämta förståelse varför truppen hanterar materielen som den gör. Till att börja med är ”uppochnervända” skyddslock inget nytt påhitt. Snarare en företeelse som funnits sen rödpunktssikten delades ut på bred front inom försvarsmakten. Därför blir jag något konfunderad att MSS inte nåtts av någon ”logisk förklaring” till varför soldaten väljer den här lösningen. Under minst 13 år har alltså MSS inte fått in information om varför soldaten använder utrustningen på ett visst sätt. Det här understryker inte bara behovet av att avvikelserapportera mer, utan även behovet av att förbandens vapenofficerare inhämtar information mer aktivt och delger den till MSS. Istället väljer MSS, i sann Försvarsmakts anda, att ta tag i problemet genom att inledningsvis skälla på personalen för att de gör fel (helst i förebyggande syfte), och sen utbilda i tron om att detta kommer åtgärda problematiken. Den här metodiken appliceras alltjämt på allt från riskutbildning för förarbevis till hantering av hemliga handlingar. Utgångspunkten är någonstans att soldaten är oförmögen till att fatta beslut, på gränsen till illvillig.
Världen över modifierar soldater materiel, den svenska försvarsmakten är inget undantag även om vissa möjligtvis skulle vilja önska det. Våra soldater klipper av resårband på uniformsbyxorna, klipper av ärmar på fältskjortor, modifierar kroppsskydd genom att kapa av ”skrevflärpen” eller målar röda kors på sjukvårdsfickor. Samtliga är fullt medvetna om att de inte får modifiera utrustningen och att det kan medföra disciplinåtgärder. Ändå gör de det. Varför?
Inom Försvarsmakten behöver vi bli bättre på att ställa frågan ”Varför?”, innan vi går på och försöker korrigera oönskade beteenden. Genom att ställa frågan kan vi utröna om det finns utvecklingsbehov av utrustningen för att göra den mer ändamålsenlig och därigenom sannolikt stävja fortsatt modifiering på den specifika utrustningsdetaljen. För även om vi får spretande svar kommer vi även få en insikt i varför soldaten väljer att gör som hon eller han gör. Den insikten kan vi använda för att påverka beteendet i önskvärd riktning (alltså att sluta modifiera utrustningen). Här är nämligen forskningen tydlig, personer som är starkt övertygade om att de gör rätt kommer inte att ändra sitt beteende bara för att någon säger åt dem att göra det. Inte ens om det presenteras överväldigande bevis som motsäger deras övertygelse i frågan.
Är det något jag önskar mig att 2018 ska innebära för försvarsmakten, är det att vi internt ska bli bättre på att förstå varandra, de behov vi har och gemensamt hitta lösningar för att öka vår förmåga till väpnad strid.